"나는 소셜 미디어에 중독되어 있습니까?" 새로운 퀴즈를 가져 가라.
"나는 소셜 미디어에 중독되어 있습니까?" 구글에서 가장 많이 검색 된 질문 중 하나입니다. 그리고 그것은 우리가 너무 로그 오프 시간에 가장 많은 질문을 받을 질문 중 하나입니다. 그래서, 우리는 당신이 자신에 대한 질문에 대답하는 데 도움이 될 수 있습니다 새로운 대화 형 퀴즈 에 노력하고 지난 몇 주를 보내고있다, 잘하면 휴식을 넣어.
"나는 소셜 미디어에 중독되어 있습니까?"
소셜 미디어에 중독되어 있는지 확인하는 몇 가지 징후가 있습니다 (아니요, 이 게시물에서 는 말하지 않을 것입니다, 우리는 정말 퀴즈를 가져 가고 싶습니다!) 우리는 소셜 미디어 중독의 고전적인 정의와 얼마나 밀접하게 일치하는지 확인하기 위해 새로운 퀴즈를 설계했습니다. 소셜 미디어에 중독은 도박, 쇼핑 또는 운동에 중독과 유사한 '프로세스 중독'이라고 불리는 것입니다. 그것은 물질에 중독과 매우 동일 하지 않습니다 (알코올 이나 마약 등), 하지만 당신의 인생에 미치는 영향은 매우 유사 할 수 있습니다.
우리의 베스트 셀러 디지털 해독 과정에서 우리는 실리콘 밸리의 설득력있는 기술 산업에 대해 모두 설명하고 디지털 세계에서 우리가하는 일의 너무 많은 것은 우리의 두뇌에 "후크'와 스파이크 도파민 (기분 좋은 화학)을 설계방법에 대해 설명합니다. 소셜 미디어 중독은 피할 수없는 결과 중 하나입니다. 우리가 디자인 한 퀴즈는 온라인에서 너무 많은 시간을 보내고 있는지 여부를 재미있게 볼 수 있도록 의도되었지만 우려하는 경우 정신 건강 전문가가 항상 정신 건강 전문가를 만나 습관을 논의해야한다고 생각하면 통제 불능상태가 될 수 있습니다.
퀴즈는 기만적으로 간단하지만 습관을 탐구하도록 설계된 아홉 가지 질문이 있습니다 – 그리고 중요한 것은, 당신이 당신의 습관에 대해 어떻게 생각하는지.
우리의 소셜 미디어 중독 퀴즈는 (다른 것들 사이에) 묻습니다.
- 얼마나 많은 계정이 있습니까?
- 다른 사람들이 귀하의 사용에 대해 얼마나 자주 (부정적으로) 언급합니까?
- 소셜 미디어를 얼마나 자주 확인합니까?
- 당신은 삭감하려고 했습니까? 얼마나 열심히 찾았습니까?
- 소셜 미디어 습관이 남은 인생을 방해합니까?
소셜 미디어에 중독되는 것에 대해 걱정하지 않는다면 웹 사이트의 대화형 퀴즈 섹션에 두 가지 다른 퀴즈가 있습니다 . 한 번 살펴보고 아직 하지 않았다면, 그 중 하나를 시도해 보는 것은 어떨까요?
"스마트폰에 중독되어 있나요?"
우리의 웹 사이트에 우리의 가장 인기있는 퀴즈 우리의 "나는 내 스마트 폰에 중독되어 있습니까?"퀴즈는 당신이있는지, 또는 당신의 일상 습관을 담당하는 스마트 폰인 경우 운동하는 한 가지 방법입니다.
우리의 스마트 폰 중독 퀴즈는 당신에게 물어 볼 것이다 :
- 마지막으로 휴대 전화를 확인했습니다.
- 당신이 잠을 때 휴대 전화가 어디에 있습니다.
- 얼마나 자주 휴대 전화는 당신이 아침에 체크인 하는 첫 번째 것.
그리고 당신의 습관의 그림을 그릴 수 있도록 설계된 다른 질문. 그것을 이동을 제공합니다.
"디지털 해독이 필요합니까?"
당신이 중독 퀴즈의 (또는 둘 다) 수행 했을 때, 그것은 우리의 최종 퀴즈를 제공 하는 가치가 있을 수 있습니다 우리 에 게 물어 시도 "디지털 해독 필요 합니까?".
우리의 재미있는 대화 형 퀴즈의 세 가지를 모두 가지고 당신의 습관에 체크인
세 가지 퀴즈를 모두 (퀴즈마다 약 3 분 정도 소요) 줄 수도 있고 친구와 가족에게 추천 할 수도 있습니다. 그리고 당신은 우리가 개발 할 수있는 다른 퀴즈에 대한 아이디어가있는 경우 – 연락주시기 바랍니다!
소셜 미디어, 스마트폰에 중독될 수도 있다고 생각하거나 디지털 세상에서 휴식을 취해야 한다고 생각되면 새로운 책의 사본을 선택 하십시오: 내 뇌에는 탭이 너무 많습니다. 여기에서 주문할 수 있습니다.
디지털 웰빙의 개념을 더 탐구하고 우리와 함께 디지털 해독을 취하려면 온라인 코스 디지털 해독을 수행하는 방법: 디지털 웰빙에 대한 궁극적 인 가이드를 확인하십시오.
