2021년 디지털 해독 제품 10대
또 다른 해, 또 다른 12 개월 은 우리가 인정하는 것보다 화면에 더 많은 보냈다. 우리는 최신 사실,기술로 건강하게 생활에 대한 연구 및 통계, 연구 및 통계를 최대한 활용하기 위해 블로그를 방문한 또 다른 기록을 가지고 있었습니다. 2021년 전염병 2년차에는 최고의 디지털 해독 기사가 있었습니다.
10. 디지털 해독 연구의 최신
올해 7월 영국의 마지막 전체 잠금에서 나왔을 때, 우리는 전염병에서 우리의 기술 습관이 어떻게 바뀌었는지, 그리고 이러한 변화가 우리의 전반적인 웰빙에 어떤 영향을 미쳤는지 검토하고 싶었습니다. 이 문서는 최신 연구의 일부를 검토.
9. 디지털 해독에 도움이 될 것입니다 10 질문
우리는 디지털 해독이 얼마나 어려운지 알고 있으며, 많은 사람들이 건강한 습관이 형성 될 수있는 일과 달은 물론 처음 몇 시간을 통해 그것을 만들기 위해 고군분투하고있습니다. 우리는 당신이 효과적으로 디지털 해독을 돕고 2021 년 이후 장기적으로 습관을 유지하는 데 도움이 몇 가지 질문을 함께 넣어.
8. 전화 중독 : 증상을 발견하고 다음 단계를 복용
"중독인가, 아니면 내 휴대폰에 지나치게 연결되어 있는 가?" 우리가 가장 많이 묻는 질문 중 하나입니다. 그래서 우리는 정말 '중독'을 구성하는 것에 대해 깊이 파고들게 했습니다. 우리는 당신이 자신과 다른 사람의 증상을 발견 할 수있는 방법과 그것을 다루는 다음 단계를 취할 수있는 방법을 보았다.
7. 8 2021 년에 더 많은 휴대 전화를 내려 놓을 수있는 방법
우리가 2021년으로 등장하면서 모든 사람의 입술에 대한 질문은 2021년 내내 휴대폰과 화면에 붙어 있지 않도록 하는 것이었습니다.Ofcom은 첫 번째 영국 코비드 잠금 기간 동안, 영국은 TV와 온라인 비디오를 시청하는 데 40 %를 보냈다는것을 발견했으며, 온라인 작업 또는 소셜 미디어를 탐색하기 전입니다. 2021년의 첫 번째 게시물은 화면 사용을 개편하고 새해를 최대한 활용하는 데 도움이 되는 팁으로 가득했습니다.
6. 휴대 전화에서 스크롤하는 대신 해야 할 일 5 가지
디지털 해독을시작하거나 로그오프할 수 있는 해상도를 만들 때 직면한 가장 큰 과제 중 하나는 대신 해야 할 일입니다. 우리는 우리의 손이 바쁠 때 우리의 휴대 전화를 데리러 조금 어렵게 만드는 경험 전자의 우리의 년에서알고있다. 이 문서에서는 오프라인 상태를 유지하기 위해 할 수 있는 5가지 작업을 제안했습니다.
5. 우리의 2021 디지털 해독 해상도
항상 올해의 가장 인기있는 디지털 해독 기사 중 하나 (2022 년 1 월에 2022 년 하나를 찾아보십시오),이 기사는 우리가 올해의 결심을 내려 놓은 곳입니다. 우리는 항상 당신이 너무 자신의 도전을 설정하는 데 도움이 되기를 바랍니다.
4. 디지털 소진을 처리하는 방법
당연히, 지난 몇 년 후 디지털 소진은 올해 뜨거운 주제였다. 2021년 기업 및 학교 회담에서 가장 많이 요청된 과목 중 하나였으며 디지털 해독 기사의 주제로 자주 요청했습니다. 이 문서는 당신이 고통을 느낄 수 있다고 느끼는 경우 화면, 전화 및 화상 통화에서 소진을 처리하는 방법에 초점을 맞추십시오.
또한 매우 높은 순위는 …
3. 디지털 소진의 증가하는 문제
우리는 지난 몇 년 동안 화면에 붙어있는 것이 우리 모두에게 어떤 영향을 미쳤는지에 대한 새로운 연구를 더 살펴보았습니다. 2021년 상위 5개 에 있는 두 개의 디지털 해독 기사가 디지털 소진이라는 주제에 있었다는 사실은 우리가 여러분이 어떻게 느끼는지에 대해 알아야 할 모든 것을 우리에게 말했습니다…
2. 소셜 미디어에서 수동적이지 않고 활동적이어야 하는 이유
소셜 미디어를 완전히 포기하고 싶지는 않지만 '건강한' 사용이 어떻게 생겼는지 알고 싶습니다. 2021년 두 번째로 가장 인기 있는 기사에서는 수동 스크롤보다 활성 사용이 우리에게 얼마나 좋은지에 대한 최신 연구를 공유했습니다.
어떤 우리를 데려 …
1. 소셜 미디어가 관계를 망치는 것을 막는 4 가지 방법
올해 1위 게시물은 소셜 미디어가 가장 중요한 관계에 어떤 영향을 미칠 지에 대한 걱정에 초점을 맞추었습니다. 그것은 가장 인기있는 게시물이었다는 사실은 우리 모두가 그것에 대해 얼마나 걱정 우리에게 말했다. 실용적이고 현실적인 제안으로, 우리는 이 제안이 도움이 되기를 진심으로 바랍니다.
2021 년 타워를 로그 타임그라운드 호그 데이와 같은 작은 느낌. 2020년 말에 우리는 스크린에서 벗어나 현실 세계로 돌아오기를 바랐습니다. 그것은 우리 모두가 (아직) 생각 한 방식으로 일어나지 않았습니다. 그러나, 우리를 위한 실버 라이닝은 당신이 우리의 사이트로 다시 와서 또 다른 기록적인 해에 우리의 디지털 해독 기사를 읽는 것이었습니다. 우리는 그들이 모두 어떤 식으로든 도움이되기를 바랍니다. 저희에게 알려주세요!
디지털 세계와 건강하게 생활하는 데 도움이 되는 더 많은 아이디어, 제안 및 도움을 원하시면 2021년에 나온 새로운 책의 사본을 선택하십시오.