화면 중독을 깨는 방법 : 자녀가 중독된 5 가지 눈에 띄는 징후
지난 해 아이들은 교육을 위해 화면에 더 많은 시간을 보내고 있어 부모가 스크린 중독을 발견하기가 더 어려워졌습니다. 영국에서 전염병 제한이 해제되었음에도 불구하고 지난 주에는 700,000명이 넘는 학생들이 집에서 고립되어 원격 학습을 계속해야 했습니다. 이로 인해 어린이의 앱에 소요되는 시간이 100% 증가했습니다(YouTube와 TikTok의 메인 에서 촉진). 교육 및 엔터테인먼트 목적으로 이러한 증가와 함께, 점점 더 많은 아이들이 화면에 중독되는 징후를 보이고있다, 그것은 과용에서 중독을 묘사하는 부모가 점점 더 어려워지고있다. 그래서, 우리는 당신의 아이가 중독되고 도움이 필요하다는 것을 나타내기 위해 몇 가지 눈에 보이는 표지판을 함께 넣어.
기타 활동에 대한 관심 상실
화면 중독의 첫 번째이자 가장 명백한 징후는 다른 활동에 대한 관심상실입니다. 전염병 동안이 모든 '다른 활동'정지 땅으로 발견하기 어려웠을 수 있습니다. 그러나, 이들은 지난 1 년 동안 불가능하게 만든 같은 소녀 가이드를 취미 할 필요가 없습니다. 여기에는 가족 영화의 밤, 산책을 하거나 가족 애완동물과 놀기 가 포함될 수 있습니다. 자녀가 다른 활동에 관심이 부족한 경우 장치를 제거하고 세계와 다시 연결할 수있는 공간을 허용할 때가 될 수 있습니다.
사교를 방해합니다.
관련 증상은 자녀가 지속적으로 다른 사람과의 상호 작용을 통해 기술을 선택하는 경우일 수 있습니다. 가족, 친구, 학교 친구 또는 상호 작용하는 사람이 될 수 있습니다. 당신은 당신의 아이들을 가장 잘 알고 따라서 화면에 자신의 초점이 수줍음 또는 그 장치의 우선 순위로 인한 경우 판단 할 수 있습니다. 다시 한번, 이 것을 돕기 위하여 우리의 팁은 식사 시간 및 친구가 올 때와 같이 사교적인 시간 도중 장치를 제거하는것입니다, 그래서 산만이 없습니다.
금 단 증상
다시 한번, 위의 것과 관련된 증상은 주변 사람들로부터 철수하는 것입니다. 자녀가 주변 사람들과 상호 작용하는 대신 장치와 혼자 앉아 있습니까? 그들은 자신의 방에 혼자있는 것을 선호합니까? 평소보다 조용합니까, 아니면 다른 사람들과 의논하는 것을 중단했습니까? 이들은 모두 자녀가 물러나는 것을 의미할 수 있습니다, 이는 스크린 중독의 심칭이 될 수 있지만 또한 우울증과 같은 깊은 정신 건강 상태가 될 수 있습니다. 따라서 자녀가 심각하다고 느끼고 그 동안 자녀가 주변 사람들과 재통합되도록 지원하는 경우 의료 도움을 구하는 것이 좋습니다.
기만적인 베바이어
다른 중독과 마찬가지로, 한 가지 증상은 속임수입니다. 예를 들어, 아마도 그들은 학교에 대 한 그들의 장치를 사용 하 여 하지만 당신은 소셜 미디어에 대 한 사용 찾을 수 있습니다. 아마도 그들은 보호자 통제를 둘러 볼 수있는 방법을 설정, 또는, 아마도 그들은 당신의 은신처를 발견하고 그들이 그것을 가지고해서는 안될 때 장치를 가지고. 모든 중독의 증상이며 장치의 제거와 함께 응답 할 필요가있다. 해독 기간이 지나면 다시 도입될 수 있으며, 아마도 감독되고 신뢰를 다시 구축할 수 있습니다.
화면에 대해서만 이야기
이 최종 증상은 아마도 가장 분명합니다 : 그들이 말하는 것은 화면뿐입니다. 이것은 게임, 소셜 미디어 또는 기기의 다른 중독성 있는 앱일 수 있습니다. 자녀가 주제를 화면 사용으로 되돌리지 않고 대화를 나눌 수 없다면 약간의 공간을 위한 시간입니다!
우리는 당신이 당신의 아이가 전시 행동으로 이러한 증상 중 일부를 인식하지 바랍니다. 그러나 그렇지 않은 경우 이를 통해 자녀를 지원할 수 있도록 웹 사이트 전체에 많은 리소스가 있습니다.
자녀의 정신 건강에 도움이 되는 기술과의 관계를 관리하는 방법에 대한 더 많은 제안을 보려면 새로운 책'내 뇌가 너무 많은 탭 오픈'을살펴보십시오.