우리의 디지털 해독 팟 캐스트, 그것은 복잡, 시즌 4에 대 한 돌아왔다
디지털 해독 팟캐스트의 시즌 4가 여기에 있습니다! 복잡해요: 영국 언플러그팅 데이에돌아온 휴대폰과의 관계를 풀고 세 번이나 올림픽 챔피언피트 리드 OBE, 전 팀 GB 노젓는 사람과 함께 시작했습니다.
2019년 디지털 해독 팟캐스트가 출시된 이래, 타임 오프 창립자 타냐 구딘(Tanya Goodin)은 다양한 유명 인사들과 함께 휴대폰 및 디지털 세계와의 관계를 논의했습니다. 이번 시즌에는 건강한 전화 습관에대한 팁과 트릭을 우리와 공유하면서 새로운 고객 세트가 기술 삶의 균형에 대해 열어 볼 수 있습니다.
이번 시즌우리는 유튜버 잭 에드워즈, 피트니스 사업가 그레이스 베벌리와 데이브 타노프스키를 실행하는 인스 타 그램 밈 페이지에서 듣고 기대할 수 있습니다.

우리는 스크린과 온라인에서의 관계의 최하위에 도달하기를 원하기 때문에 이번 시즌에는 과학자와 학자들과 의논하는 데 에도 초점을 맞출 것입니다. 타냐는 버클리 행동 과학자 교수 줄리아나 슈뢰더, 컨설턴트 신경학자 이자 수면 의사 인 가이 레치지너 박사, 컬럼비아 대학의 디지털 저널리즘 토우 센터 이사 인 에밀리 벨 (Emily Bell)과 이야기를 나눌 것입니다. 이러한 고객들이 우리의 행동에 깊이 파고들면서, 우리는 우리가 더 나은 습관을 바꾸는 데 어떻게 도움을 줄 수 있는지 더 자세히 밝히기를 희망합니다.
우리의 팟 캐스트의 이전 시즌은 손님의 넓은 범위를 보았다 – 교수에서, 영향력과 리얼리티 TV 스타에 – 공유하고 우리와 함께 자신의 전화 습관을 분해. 시즌 1에서는 벤과 마리나 포글과 스크린 시대의 육아에 대한 어려움에 대해 논의했습니다. 우리는 또한 기자와 TV 아나운서 팀 러브 조이에게 전화 중독에 대해 이야기하고 우리의 온라인 습관은 본질적으로 연결되어 있는 유명 인사 문화에 대해 이야기했습니다.
시즌 2는 힌지 CEO 저스틴 맥레오드(Justin McLeod)로부터 스마트폰 습관이 데이트에 어떤 해를 끼쳤는지 알게 되면서 라이프스타일에 더 집중하는 것을 보았습니다. 우리는 청취자들이 자신의 기술과 보다 지속 가능한 관계를 구축할 것을 권장했습니다: iFixit의 켈사 웨버와의 에피소드는 우리가 우리 자신의 기술을 고칠 수 있고 고쳐야 한다고 가르쳤습니다. 우리는 또한 우리의 온라인 습관에 대해 많이 이야기했다. 우리는 윤리적 인 해커 스콧 맥그레디 (Scott McGready)에게 우리가 온라인에서 안전하게 지킬 수있는 방법과 사기의 위험에 처한 습관뿐만 아니라 남성성에 대한 묘사에 대한 벤 비드웰뿐만 아니라 스마트 폰 시대에 온라인에서 긍정적 인 남성 역할 모델을 구축하는 방법에 대해 이야기했습니다.

메이드 인 첼시의 제이미 라잉(Jamie Laing)과 온라인 조사를 통해 눈길을 끄는 토론을 한 시즌 3과 공유 시대에 비공개로 유지하기로 결정한 것을 다시 들어보십시오. 그 시즌, 우리는 또한 공예가 샤론 다우니, 사회 섹스 기업가 신디 갤럽과 전 사랑 섬 참가자 '박사 알렉스', 알렉스 조지에 이야기했다.
잠금은 우리가 그 어느 때보 다 기술에 더 의존하게되었다 보았다, 건강한 화면 시간 균형을 설정하는 것은 이제 더 어려운 보일 수 있습니다. 그것은 우리의 디지털 해독 팟 캐스트 그것은 복잡 하지 않고 건강 한 디지털 아날로그 생활 균형을 달성 하기 위해 귀하의 접근 방식을 세분화 하는 데 도움이 됩니다 우리의 희망. 좋은 기술 습관을 확립하는 것은 공유 된 도전이라는 것을 반복합니다. 결국, 우리는 모두 함께이에있어!