공시명서
클라우디아 Finkelstein은이 문서의 혜택을 누릴 회사 또는 조직에서 일하거나 상담하거나 자신의 주식을 받지 않으며 학업 약속을 넘어 관련 제휴를 공개하지 않습니다.
파트너
미시간 주립 대학은 대화 미국의 창립 파트너로 자금을 제공합니다.
대화 영국은 이러한 조직으로부터 자금을 받습니다.
그것은 우리가 우리 모두가 기다리고 있다고 생각 순간입니다 … 아니면? 우리는 백신 가용성을 증가시키고 1 월에 피크 후 사례 수를 감소시키는관점에서 전염병의 끝에 대해 조심스럽게 낙관적이었습니다.
그런 다음, 변종으로 인해 여부, 전염병 피로 또는 둘 다, 케이스와 케이스 양성다시 증가 하기 시작 – 끝이 우리가 생각 한 대로 가까이 여부 의문에 던져. 이것은 단지 많은 반전의 가장 최근의 중 하나입니다.
저는 미시간 주립 대학교 인간 의학 대학의 의학 부교수이자 부교수입니다. 웰빙, 탄력성 및 취약한 인구의 이사로서 저는 공감하는 귀가 필요하거나 어려움을 겪을 수 있는 직원 및 교수진과 이야기를 나눕습니다.
사람들이 느끼는 행복과 안도감 속에서, 나는 또한 혼란과 두려움을 봅다. 어떤 사람들은 다시 외출하는 것을 경계하고, 다른 사람들은 파티를 열고 싶어합니다. 어떤 사람들은 자신이 혼자 있는 것을 좋아하고 중첩을 멈추고 싶지 않다는 것을 배웠습니다. 나는 이것이 내가 지그재그 전염병이라고 부르는 1 년 동안 모든 정상이라고 생각합니다.
변경 후 변경
우리 대부분에 대한 소설 코로나 바이러스의 인식은 중국의 첫 번째 사례가보고 되었을 때 – 그리고 세계 보건 기구가 공식적으로 전염병을 선언 한 2020 년 3 월 11 일 사이에 상승했습니다. 선언 이후, 일상적인 불확실성과 모순된 정보가 규범이었습니다.
첫째, 마스크가 필요하지 않았습니다. 그런 다음 마스크를 착용해야했습니다. Hydroxychloroquine 유망한 모습과 긴급 사용 승인을 얻었다, 하지만 상당히 신속 하 게 취소 하 고 관계자는 뿐만 아니라 혜택이 없었다 하지만 몇 가지 잠재적인 피해가 있었다.
우리는 식료품, 포장 및 표면을 일시적으로 두려워했습니다. 그런 다음 표면이 이전에 생각했던 것만큼 위험하지 않다는 데이터가 나타났습니다.
조정된 국가 정책이 없을 때, 주들은 스스로 방어하기 시작하여 셧다운과 마스크에 관한 자체 정책을 만들었습니다. 지금도 기업이 개방될 수 있고 어떤 용량과 마스크가 필요한지 여부, 제안 또는 어느 쪽도 있을 수 있는 상태별 가변성이 있습니다.
피할 수 없는 요소와 피할 수 있는 요소 모두 앞뒤로 진행되었습니다. 채찍질의 일부는 소설 코로나 바이러스의 "소설"부분, 또는 SARS-CoV-2 때문입니다. 이 바이러스는 새로운 및 그것의 특성의 많은 알 수 없는, 정책 개정 더 알려지게 되 면 필요 되 고 이어지는.
지그재그의 일부는 임상 시험의 본질과 과학적 지식이 등장하는 방식의 특성 때문입니다. 새로운 병원체에 대해 배우는 것은 시간과 초기 가정에 도전할 의지가 필요합니다. 일부는 우리의 집단적 이익을 위해 행동할 수 있는 신뢰할 수 있는 정보 소스가 부족하고 준비의 부족으로 인한 것입니다.
우리 뒤에 반전과 앞으로의 불확실성을 감안할 때, 우리는 앞으로 나아갈 개인적 반응과 사회적 반응을 모두 살펴볼 필요가 있습니다.
다른 경험
우리의 모든 삶이 변했다는 것은 의심의 여지가 없습니다. 그러나, 그들이 변경 하는 방법 광범위 한 변화. 변화는 우리의 직업에 따라 달라집니다 – 식료품 점, 기술 및 의료 노동자에 대한 차이를 생각 – 우리의 생활 상황, 우리의 기본 신체적, 정신적 건강, 우리의 재정 상태와 우리의 성격, 그냥 시작으로.
예를 들어, 일부 내향적인 사람들은 광대역 인터넷이 있는 편안한 옷을 입고 원격으로 일할 수 있고 교육을 할 자녀가 없는 반면, 외향적인 동료들은 더 많은 사회적 연결을 갈망했습니다. 어린 아이들과 원격으로 할 수없는 일자리를 가진 동료들은 출격하고 있습니다. 많은 사람들이 벽에 부딪히고 표류하고 의욕이 없는 반면, 다른 사람들은 오랫동안 연기된 프로젝트를 하는 동안 번창했습니다.
거의 모든 사람들이 어떤 식으로든 영향을 받았습니다. 최근 체계적인 검토는 전염병이 심리적 고통의 매우 중요한 수준,특히 특정 고위험 군에서 연관된다는 결론을 내렸습니다.
개인으로서, 우리가 이것을 통해 얻는 데 무엇이 도움이 될 수 있습니까?
우리가 스스로 할 수 있는 일
첫째, 우리는 현재의 현실, 즉 현재의 상태에 대한 두려움 없는 평가를 하는 것으로 시작할 수 있습니다. 때로는 우리의 요구와 자산의 실제 목록을 만드는 것은 우리가 다음 단계의 우선 순위를 하는 데 도움이 될 수 있습니다. 단계는 지역 사회 보건 센터, 가상 치료사, 취업 박람회 또는 스트레스 감소 팁과인쇄 가능한 지갑 카드를 들고 있는 것과 같은 간단한 것을 방문할 수 있습니다.
배우자, 파트너 또는 가장 친한 친구를 위해 작동하지 않을 수 있습니다. 우리는 우리 자신과 가족의 회복력을 키우기 위해 알려진 모든 일을 해야 합니다.
여기에는 인간의 연결을 만들고, 몸을 움직이고, 감정을 조절하는 법을 배우는 것이포함됩니다. 과거의 어려움을 어떻게 다루었는지 되돌아보면 도움이 될 수 있습니다. 정신 건강 관심사는 더 일반적되고,정신 건강에 전염병의 전반적인 충격에 대한 증거는 여전히 수집되고있다.
이러한 문제에 대한 대중의 인식이 높아졌으며, 텔레헬스는 도움을 구하는 것에 대한 접근성을 완화시켰습니다. 우리 사회 – 개인뿐만 아니라 기관 – 사람들이 낙인에 대해 걱정하지 않고 정신 건강 관리를 받을 수 있도록 하기 위해 계속 노력해야합니다.
어떤 정상적인 활동을 재개하고 어떤 활동을 포기해야 할지 결정하는 것은 미래를 준비하는 데 도움이 됩니다. 그래서 당신이 개최하고자하는 새로운 활동을 지적않습니다. 이 목록에는 가족 이나 스포츠 행사에 참석하거나, 여행하거나, 체육관에 가거나, 라이브 예배를 하는 것이 포함될 수 있습니다. 당신은 당신이 선택의 여지가있는 경우 집에서 요리하거나 집에서 일을 계속 선택할 수 있습니다. 물론 이러한 모든 선택은 CDC 지침에따라 이루어져야 합니다.
그리고 우리가 원하지 않을 수도 있는 일들이 있습니다. 여기에는 전염병 중에 배운 행동이 포함될 수 있으며, 이는 기분좋게 느껴지거나 우리에게 잘 봉사하지 않습니다. 너무 많은 뉴스를 보고, 너무 많은 알코올을 마시고, 충분한 수면을 취하지 않는 것이 포함될 수 있습니다. 그리고 네, 어쩌면 변경하거나 재작업해야 하는 몇 가지 관계가 있을 수 있습니다.
그런 다음, 우리는 개인보다 더 큰 수준에서 우리가 무엇을 할 수 있는지에 대해 생각해야합니다.
사회적, 정부적 변화
많은 사람들에게 조작된 시스템 같은 느낌을 해결하지 않으면 개별 적인 탄력성을 해결하는 것이 무의미하다고 느낍니다.
전염병은 특히 정치적으로 양극화 된 시간과 특히 준비되지 않은 시간에 타격을 입었습니다. 소아마비나 세계 대전과 같은 일반적인 적과 싸우는 것이 인구를 단결시킬 수 있기 때문에 이것은 불행한 일입니다.
대조적으로, 코로나 바이러스는 다중 충돌 해석및 그것의 엄격에 관하여 조차 의심의 대상이 되었습니다. 바이러스에 맞서 함께 집결하기보다는, 위임에 대한 우리의 준수는 우리의 정치적 신념에 대한 대리자가되었습니다.
[매주 주말마다 대화의 최고를 얻을. 주간 뉴스레터에 가입하세요.]
인종별 차별감염, 입원, 사망률등으로오랜 불평등이 강조되었으므로, 정치및 공중보건공무원은 인종별 의료보험의격차에 대한 신중한 분석을 시작할 수 있다.
오랜 격차를 효과적으로 해결하는 방법을 조사하는 것이 매우 중요하므로 다음 전염병에 대비하고있습니다. 비상 대응을 신속하게 출시할 준비가 된 조정된 초당파 과학 기반 건강 인프라와 일관된 명확한 메시징이 필수적입니다. 그러나 개인의 자유보다 집단적 이익을 기꺼이 고려하지 않고, 우리는 역사를 되풀이할 위험을 감수합니다.
