[작성자:] It’s Time to Log Off

알고리즘에 대한 반격

알고리즘은 우리의 삶을 점령하는 것 같습니다. Google에서 검색 버튼을 누를 때마다 온라인으로 기차 표를 구입하거나 소셜 미디어를 사용할 때마다 알고리즘의 범위와 범위를 확장하고 있습니다. 컴퓨터 코드의 문자열이 점점 더 우리를 위해 우리의 환경 설정을 결정하는 대신, 우리는 어떻게 반격하고 우리의 온라인 경험을 제어 할 수있는 몇 가지 요소를 유지할 수 있습니까?

'알고리즘'은 단순히 지침 집합이며, 오늘날에는 컴퓨터가 서로 다른 기능을 작동할 때 따르는 자동화된 단계를 설명합니다. 그러나 페이스 북과 같은 소셜 미디어 거인의 맥락에서 반복적으로 언급 한 후 케임브리지 애널리티카와같은 개인 정보 보호 스캔들은 매우 부정적인 의미를 가지고 있습니다. '알고리즘'은 거의 더러운 단어가되었습니다.

알고리즘 자체는 불길하지 않으며, 가장 빠른 경로를 집으로 제안하거나 제안을 통해 Google에 전체 질문을 입력할 필요가 없는 것을 구하는 것과 같이 일상적인 삶에 환상적인 응용 프로그램이 있습니다.

그러나 알고리즘을 신비화해야 합니다. 우리는 그들이 당사에 대한 통제권을 제한할 수 있도록 데이터를 수집하고 사용하는 방법을 이해해야 합니다.

소셜 미디어 알고리즘에 대해 유해한 것은 무엇입니까?

소셜 미디어 알고리즘은 온라인 광고의 핵심입니다. 비용 효율적인 기업은 광고가 올바른 사람들에게 표시되고 있는지 확인하고자 합니다. 이것이 바로 알고리즘이 들어오는 곳입니다: 우리가 소셜 미디어에서 긍정적으로 상호 작용하는 문제와 주제를 분석하여 우리가 어떤 종류의 제품과 서비스에 관심이 있는지 결정할 수 있습니다. 그런 다음 브랜드와 기업은 Facebook과 같은 소셜 미디어 플랫폼을 지불하여 서비스를 우리에게 푸시하고 갑자기 우리는 우리의 관심사에 맞는 온라인 광고로 넘쳐나고 있습니다.

궁극적으로 알고리즘은 인간의 생각과 의사 결정 과정을 재정의하고, 우리가 보고 싶은 것을 말하고 보여주는 것을 목표로합니다. 그러나 문제는 알고리즘이 존재한다는 것이 아니라 알고리즘에 너무 많은 신뢰를 투자했다는 것입니다. 우리는 우리가 찾고 보는 콘텐츠가 우리에게 달려 있어야한다는 것을 기억해야합니다. 당신은 스포티 파이의 개인화 된 제안을통해 새로운 음악을 발견하는 것을 좋아할 수 있습니다, 하지만 당신은 때때로 당신은 새로운 장르를 탐구 할 수 있다는 것을 알고 : 당신이 지금 듣고 무엇과 유사한 어떤 방식으로 음악. 이것은 당신이 지금까지 들었던 어떤 음악처럼되지 않기 때문에, 당신은 아마 자신을 추구 할 수있는 자유를 가치.

알고리즘이 편향되어 있습니까?

예, 필연적으로. 알고리즘은 우리가 좋아하는 콘텐츠를 검토하고 유사한 콘텐츠를 당사쪽으로 밀어 넣습니다.

이것은 아마도 긍정적 인 사용자 경험을 보장하기 위해 모든 것입니다, 하지만 순전히 우리가 당신이 좋아하고 동의하는 것들로 자신을 둘러싼 것은 위험하다 – 그런 식으로 에코 챔버 거짓말. 그리고 그것은 상상력을 제한하고 탐험의 우리의 힘을 캡. 웹은 정보와 의견의 광대 한 정글이지만, 우리가 너무 많은 알고리즘에 의존하는 경우, 웹을 검색하는 것은 오히려 정체되고 수동적인 경험이 될 것입니다, 더 찾고 물건을 발견하는 것보다 텔레비전을 보고처럼.

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알고리즘의 힘을 어떻게 제한할 수 있을까요?

우리는 우리가 알고리즘의 꼭두각시가되지 않고 정교하고 큰 예산, 온라인 마케팅의 피해자가되지 않도록주의해야합니다.

소셜 미디어에서 보내는 시간을 줄이십시오.

알고리즘을 제공하는 정보가 적을수록 알고리즘에 대해 알 수 있습니다. 그것은 그만큼 간단합니다. 인스 타 그램, 페이스 북과 트위터에 적은 시간을 보내고 뉴스에 대한 소셜 미디어 사이트에 덜 의존하게된다. 알고리즘의 특성은 필연적으로 편향되어 있다는 것을 의미합니다: 당신은 정말로 당신의 뉴스가 의제를 가진 소스에 의해 제공되기를 원하십니까?

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알고리즘 혼동

소셜 미디어 알고리즘이 너무 많은 개인 데이터를 수집하는 것을 원하지 않는 사람은 이를 방해하기 시작해야 합니다. 즉, 그들이 당신이 원하는 생각에 반대합니다. 즉, '좋아요'와 '팔로우' 게시물 과 커뮤니티에 관심이 없는 (또는 동의하지 않음)을 의미하며 승진한 페이지를 클릭하려는 충동에 저항합니다. 의식적으로 예측할 수없는 온라인 행동을하여 당신에 대해 구축 된 정보의 프로필을 혼동 매일 시간을 보내고. 덜 확실한 알고리즘은 당신에게 밀려난 콘텐츠의 다양성을 향상시킬 것이며, 선택의 힘을 회복할 것입니다.

이 너무 반 직관적 인 느낌이 있다면, 이동 란도 당신을 위해 그것을 할 수있는 웹 브라우저 확장입니다!

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디지털 정리를 위한 6단계

새해를 시작하면서 우리 모두는 스스로를 어떻게 개선하고 싶은지에대한 아이디어를 가지고 있습니다. 아마도 우리는 시간을 보다 효율적으로 관리하고 사용하는 법을 배우거나 직장에서 또는 일상 생활에서 생산성을 높이고 싶습니다. 아마도 우리는 우리가 진정으로 사랑하는 활동에서 자신을 찾고 석방 할 수있는 기회를 제공하고 싶습니다.

그러나, 종종 우리의 라이프 스타일에 변화를 가져오는 가장 어려운 부분은 우리가 시작할 수있는 방법을 결정하는 것입니다. 이것이 바로 디지털 정리가 들어오는 곳입니다. 당신의 기술에 대한 봄 청소로 생각! 쓰레기를 버리고 과거의 상호 작용과 스트레스의 원인의 거미줄을 쓸어 버지.

디지털 정리는 본질적으로 더 이상 사용되지 않는 모든 불필요한 문서, 이메일 및 기타 형태의 정보를 삭제하여 기술을 구성합니다. 우리는 디지털 정리가 생산성 향상을 향한 첫 걸음일 뿐만 아니라, 우리가 쉬면 우리가 사랑하는 일에 집중하고 집중할 수 있게 함으로써 일상 생활의 스트레스와 압력으로부터 자신을 풀어낼 수 있게 해줍니다. 다음은 그렇게 하는 데 도움이 되는 6가지 단계입니다.

파일 구성

나는 지저분한 바탕 화면이 나를 낙담하고 따라서 내가 심지어 내 작업을 시작하기 전에 내 생산성을 제한하기에 충분하다는 것을 발견! 파일을 탐색 가능한 폴더에 정리하여 쉽게 액세스할 수 있도록 하는 것은 상당히 진정되고 어리석은 활동이며, 결과적으로 발생하는 스트레스 완화는 작업의 가치가 있습니다. 또한 작업 할 때 파일을 조직 된 영역에 저장하는 연습을하려고합니다.

받은 편지함 관리

사무직 직원은 매일 평균 121 개의 이메일을받습니다! 즉, 600 이메일은 매주 자신의 받은 편지함으로 들어오는. 이 많은 정보를 직면하는 것은 압도적이어서 생산성을 저해할 수 있습니다. 그래서, 당신의 받은 편지함을 지우십시오 : 과거 대화를 삭제하고, 당신이 쫓아 가서 어쨌든 읽지 않은 관련없는 뉴스 레터에서 구독을 취소 할 수 없었던 플래그가 지정된 이메일을 표시 취소!

기술을 최신 상태로 유지하십시오.

이를 통해 장치를 최신 소프트웨어 및 보안상태로 기술적으로 최신 상태로 유지하고 라이프스타일을 최신 상태로 유지하는 것을 의미합니다. 더 이상 사용하지 않는 응용 프로그램을 삭제합니다 – 이들은 시각적 공간과 메모리 공간을 모두 차지하며 장치를 느리게 합니다. 해당 기능이 오늘날 귀하와 귀하의 삶에 적합하도록 장치를 다시 제어하십시오.

근무 시간 동안 관련없는 알림 끄기

일을 시도하는 동안 긴급하지 않은 개인 메시지에 응답할 필요가 없습니다. 생산성, 그리고 연락하는 사람과의 상호 작용의 질은 모두 직장에 집중하고 잘 얻은 휴식을 사용하여 스트레스없는 사회적 상호 작용에 자신을 투입 할 수 있다는 것을 알고 서 유익합니다. 두 가지를 동시에 수행하려고 노력하는 것도 도움이되지 않습니다.

작업 하는 동안 온라인 산만 방지

직장에서 잘 얻은 휴식생산성에 대한 경이로움을 할 수 있지만, 너무 자주 우리가 우리의 휴식에 할 모든 여전히 프로젝트에 집중하려고하는 동안 소셜 미디어를 확인하거나 유튜브를 엽니 다(평균 사용자는 12 분마다 스마트 폰을 확인!) 이러한 산만함은 우리가 초점을 재개하는 것을 더욱 어렵게 만들고, 거의 항상 우리 자신에 대해 더 비생산적이고 더 나쁜 느낌을 줍니다. (당신이 실제로 당신이 당신의 전화에 중독되었다고 느끼는 경우에우리는 여기에 특정 조언을 제공합니다).

기술 사용 제한

소셜 미디어에 업로드되는 정보의 양과 새로운 콘텐츠 및 정보에 노출되는 속도는 압도적일 수 있습니다. 소셜 미디어에 하루를 보내는 시간을 바치기보다는 실시간으로 대면하는 사회적 상호 작용에 참여하기로 결정함으로써, 우리는 정서적 호흡을 주고 뇌를 정리하여 사회적 상호 작용의 진정으로 풍요롭고 중요한 순간에 집중함으로써 재충전할 수 있도록 합니다. 기술에서 자신을 멀어지게하는 데 더 많은 도움을 원하려면 다가오는 휴양지를 살펴보십시오.
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디지털 해독은 지구를 구하는 데 도움이 될 수 있습니다.

우리는 지구상에 얼마나 많은 습관이 나쁜지 알고 있습니다. 그러나 우리가 자주 인정하지 못하는 환경적 결과를 초래하는 우리 삶의 한 측면은 우리의 기술 사용입니다. 디지털 해독은 당신이 깨닫는 것보다 환경을 절약하는 보다 효과적인 방법이 될 수 있습니다.

전자 폐기물이란 무엇입니까?

'전자 폐기물'은 재사용 의도로 폐기된 모든 전기 및 전자 기기 또는 부품을 설명합니다. 기술이 우리의 삶에 더 통합됨에 따라 장치를 더 빨리 소비하고 더 빨리 폐기하고 파괴하는 것은 불가피합니다. 그 결과, 2017년 유엔은 전자 폐기물을 폐기물 의 가장 빠르게 성장하는 부분으로 라벨링하는 보고서를 발표했습니다.

전자 폐기물 생산량을 어떻게 줄일 수 있습니까?

우리의 팟 캐스트 에피소드에서, '우리의 전화 습관과 환경', iFixit에서 켈사 웨버는 전자 폐기물이 환경에 미치는 영향과 소비자가 우리의 장치를 멀리 불필요한 던지기를 방지하여 우리의 기술 사용의 해로운 영향을 줄일 수있는 방법에 대해 논의했다. 'iFixit'은 소비자가 장치를 더 오래 작동시키는 데 필요한 교육과 리소스를 제공함으로써 소비자가 자체 전자 장치를 고칠 수 있도록 하는 커뮤니티입니다.

장치는 종종 사소한 오류로 인해 조기에 폐기되며, 종종 빠르고 간단한 수정으로 장치를 다시 사용할 수있는 상태로 다시 사용할 수 있게하기에 충분합니다. 2011년에 는 미국에서만 1억 5,100만 대의 전화가 폐기되었고, 불필요하게 많은 전화가 버려졌습니다. 이것은 지속 가능하지 않습니다. 따라서 미국에서는 소비자가 기기에 대한 통제권을 되찾을 수 있도록 '수리권' 운동이 시작되어 트랙터에서 스마트폰에 이르기까지 인구가 장치를 고칠 수 있는 정보와 리소스를 확산시켰습니다. 이 운동은 소비자가 다음을 하도록 장려합니다.

1. 직접 문제를 해결하려고 합니다.
2. 커뮤니티 수준 복구 이니셔티브를 지원합니다.

(여기에는 온라인 플랫폼과 점점 더 인기 있는 '수리 카페'가 포함되며, 소비자가 장치를 수리할 수 있도록 돕는 그룹입니다.).

3. 이러한 것들을 고칠 수 있다는 것을 세상에 공유하고 보여 준다.

그렇다면 디지털 해독이 어떻게 도움이 될 수 있을까요?

궁극적으로 전자 폐기물의 가속화 증가를 줄이는 데 도움이되는 가장 쉬운 방법은 휴대 전화를 적게 사용하는 것입니다. 사용시 배터리 용량이 감소합니다. 배터리는 원래 용량의 80%에서 최대 500회 충전으로 제조되며, 우리 대부분이 하는 것처럼 매일 밤 휴대폰을 충전하는 사람들에게 는 2년 미만의 사용이 가능합니다! 휴대폰을 자주 충전할 필요가 없다면 배터리가 더 오래 지속되므로 정기적인 업그레이드에 덜 의존해야 합니다. 따라서 디지털 해독은 우리가 기기에서 보내는 시간을 줄이는 것이 재정적으로나 환경적으로 유익합니다.

최근 유엔은 전 세계적으로 매년 5천만 톤의 전자 폐기물이 생산되고 있으며 이는 125,000대의 점보 제트기에 해당한다는 보고서를 발표했다 . 이는 2050년까지 1억 2천만 톤으로 증가할 것으로 예상됩니다. 어떻게 우리가 우리의 장치에 너무 부착 할 수 있지만 우리가 업그레이드 할 변명이있는 즉시 그들을 멀리 던져 너무 빨리?

우리는 기술과의 관계를 늦추고 평가해야 합니다. 우리의 장치는 이미 우리의 일상 생활에 너무 많은 영향을 미치고 그들을 해결하기 위해 우리의 무능력은 제조업체가 사용자를 제어 할 수 있도록하여이를 고조. 그리고 사실, 우리 스스로 장치를 고칠 수 있는 지식과 자신감을 갖는 것은 실제로 기술을 신비화함으로써 그들과의 건강한 관계를 촉진하기 시작할 것입니다. 우리의 장치에 대한 우리의 쉬운 액세스는 멋진 일이지만, 그것은 우리 자신, 우리의 넓은 지역 사회와 환경에 미치는 영향을 고려하기 시작하자 – 그리고 e-폐기물 산에 줄이기 위해 우리의 비트를 할 것을 약속하자.

요약

기사 이름

디지털 해독이 환경을 절약하는 데 어떻게 도움이 되는지

설명

우리의 버려진 문화는 기술과의 관계에 침투했으며 전자 폐기물 생산량이 급증했습니다. 디지털 해독이 어떻게 도움이 될 수 있습니까?

저자

타냐 구딘

게시자 이름

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디지털 해독 도전 : 당신은 선물보다, 존재에 대한이 크리스마스를 더 만들 것인가?

오늘날, 동화 축제를 묘사하는 영화뿐만 아니라 디지털 세계는 틀림없이 크리스마스카운트다운을 둘러싼 스트레스를 증폭시켰습니다. 할로윈이 끝난 즉시 수많은 축제 광고가 스크린에 부딪히고 11 월 말에 수백 개의 블랙 프라이데이 이메일이 받은 편지함을 가득 메우고 있기 때문에 인스 타 그램에 합당한 크리스마스를 제공하는 압력과 긴급성은 피할 수 없습니다. 큰 날까지 빌드에서, 우리는 끊임없이 무엇을 구입, 착용하고 먹을 지 들었어요. 이것은 우리가 완벽한 크리스마스를 제공하기 위해 너무 많은 압력에 직면하고 있다면, 우리가 실제로 얼마나 즐기고 있습니까? 선물 의 준비 나 상태에서 길을 잃고 사랑하는 사람과 함께 만든 기억이 우리가 앞으로 몇 년 동안 기억할 것이라는 것을 잊기 쉽습니다 – 우리가 소셜 미디어에 전시하는 것이 아닙니다.

우리의 스마트 폰이 우리의 존재의 확장이되고 우리의 초점은 지속적으로 여러 방향으로 당겨 디지털 시대에, 우리는 당신이 가능한 가장 사려 깊은 선물을 제공하는 것이 좋습니다 이번 크리스마스; 당신의 존재의 선물. 우리의 #PresenceNotPresents 디지털 해독 도전은 당신이 끄고 당신의 사랑하는 사람에게 분할관심을 제공함으로써 축제 시즌 동안 더 염두에 두수 있도록 돌아갑니다.

선물보다 이 크리스마스를 존재에 대해 더 많이 만드는 방법

팁 1: 의미 있는 크리스마스 카드 쓰기

우리가 크리스마스까지 리드에서 할 첫 번째 일 중 하나는 카드를 보내는 것입니다. 그러나, 의무받는 사람의 긴 목록에 대한 동일한 메시지를 작성하는 대신, 왜 당신의 가장 가까운 소중한 에 사려 깊고 개인화 된 메시지를 펜시간을하지? 이메일 의 시대에 서둘러 서면 문자 메시지, 손으로 쓴 메모는 먼 길을 갈 수 있습니다.

팁 2: 소셜 미디어에서 끄기

연말연시에 소셜 미디어에서 휴식을 취하여 가족에게 온전한 집중력을 부여하십시오. FOMO에대해 걱정하는 경우, 누락의 두려움, 친구에게 당신이 며칠 동안 오프라인 될 거 라는 것을 알려 – 어쩌면 그것은 심지어 같은 작업을 수행 하도록 격려 할 것 이다! 피드에서 무슨 일이 일어나고 있는지 보고 싶은 유혹을 받을 수 있다는 것을 알고 있다면 스마트폰을 보이지 않게 하십시오.

팁 3: 아날로그 활동 구성

완전히 축제 TV 일정으로, 누가 해치를 타격하고 영화 마라톤을 즐길 사랑하지 않는 이유는 무엇입니까? 아늑한 오후가 축제의 일부이지만, #PresenceNotPresents 도전은 사랑하는 사람들과 정말 로맨틱 하게 참여할 수 있는 아날로그 활동을 위한 시간을 만드는 것입니다. 크리스마스 베이킹부터 보드 게임과 산책에 이르기까지 스크린을 포함하지 않는 함께 시간을 보내는 방법은 여러 가지가 있지만 필연적으로 풍부한 대화와 새로운 추억으로 이어질 것입니다.

팁 4: 전화 무료 음식

먹고, 마시고, 기뻐하세요. 크리스마스는 좋은 회사와 맛있는 식사에 탐닉하기위한 시간입니다. 음식과 친구를 맛보기 위해 모든 사람들이 휴대 전화를 테이블에서 유지하도록 격려하십시오. '통통한' 것보다 더 나쁜 대화 살인자는 없습니다 – 전화가 숨겨져 있습니다.

디지털 해독 챌린지 에서 시간과 존재의 선물을 줌으로써 가장 중요한 관계를 소중히 여기도록 우리와 함께하십시오. 2019년을 시작으로 기술과 의균형을 더 잘 맞추며 상쾌한 기분을 느낄 수 있습니다.

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디지털 해독 도전 : 당신은 선물보다, 존재에 대한이 크리스마스를 더 만들 것인가?

오늘날, 동화 축제를 묘사하는 영화뿐만 아니라 디지털 세계는 틀림없이 크리스마스카운트다운을 둘러싼 스트레스를 증폭시켰습니다. 할로윈이 끝난 즉시 수많은 축제 광고가 스크린에 부딪히고 11 월 말에 수백 개의 블랙 프라이데이 이메일이 받은 편지함을 가득 메우고 있기 때문에 인스 타 그램에 합당한 크리스마스를 제공하는 압력과 긴급성은 피할 수 없습니다. 큰 날까지 빌드에서, 우리는 끊임없이 무엇을 구입, 착용하고 먹을 지 들었어요. 이것은 우리가 완벽한 크리스마스를 제공하기 위해 너무 많은 압력에 직면하고 있다면, 우리가 실제로 얼마나 즐기고 있습니까? 선물 의 준비 나 상태에서 길을 잃고 사랑하는 사람과 함께 만든 기억이 우리가 앞으로 몇 년 동안 기억할 것이라는 것을 잊기 쉽습니다 – 우리가 소셜 미디어에 전시하는 것이 아닙니다.

우리의 스마트 폰이 우리의 존재의 확장이되고 우리의 초점은 지속적으로 여러 방향으로 당겨 디지털 시대에, 우리는 당신이 가능한 가장 사려 깊은 선물을 제공하는 것이 좋습니다 이번 크리스마스; 당신의 존재의 선물. 우리의 #PresenceNotPresents 디지털 해독 도전은 당신이 끄고 당신의 사랑하는 사람에게 분할관심을 제공함으로써 축제 시즌 동안 더 염두에 두수 있도록 돌아갑니다.

선물보다 이 크리스마스를 존재에 대해 더 많이 만드는 방법

팁 1: 의미 있는 크리스마스 카드 쓰기

우리가 크리스마스까지 리드에서 할 첫 번째 일 중 하나는 카드를 보내는 것입니다. 그러나, 의무받는 사람의 긴 목록에 대한 동일한 메시지를 작성하는 대신, 왜 당신의 가장 가까운 소중한 에 사려 깊고 개인화 된 메시지를 펜시간을하지? 이메일 의 시대에 서둘러 서면 문자 메시지, 손으로 쓴 메모는 먼 길을 갈 수 있습니다.

팁 2: 소셜 미디어에서 끄기

연말연시에 소셜 미디어에서 휴식을 취하여 가족에게 온전한 집중력을 부여하십시오. FOMO에대해 걱정하는 경우, 누락의 두려움, 친구에게 당신이 며칠 동안 오프라인 될 거 라는 것을 알려 – 어쩌면 그것은 심지어 같은 작업을 수행 하도록 격려 할 것 이다! 피드에서 무슨 일이 일어나고 있는지 보고 싶은 유혹을 받을 수 있다는 것을 알고 있다면 스마트폰을 보이지 않게 하십시오.

팁 3: 아날로그 활동 구성

완전히 축제 TV 일정으로, 누가 해치를 타격하고 영화 마라톤을 즐길 사랑하지 않는 이유는 무엇입니까? 아늑한 오후가 축제의 일부이지만, #PresenceNotPresents 도전은 사랑하는 사람들과 정말 로맨틱 하게 참여할 수 있는 아날로그 활동을 위한 시간을 만드는 것입니다. 크리스마스 베이킹부터 보드 게임과 산책에 이르기까지 스크린을 포함하지 않는 함께 시간을 보내는 방법은 여러 가지가 있지만 필연적으로 풍부한 대화와 새로운 추억으로 이어질 것입니다.

팁 4: 전화 무료 음식

먹고, 마시고, 기뻐하세요. 크리스마스는 좋은 회사와 맛있는 식사에 탐닉하기위한 시간입니다. 음식과 친구를 맛보기 위해 모든 사람들이 휴대 전화를 테이블에서 유지하도록 격려하십시오. '통통한' 것보다 더 나쁜 대화 살인자는 없습니다 – 전화가 숨겨져 있습니다.

디지털 해독 챌린지 에서 시간과 존재의 선물을 줌으로써 가장 중요한 관계를 소중히 여기도록 우리와 함께하십시오. 2019년을 시작으로 기술과 의균형을 더 잘 맞추며 상쾌한 기분을 느낄 수 있습니다.

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