알코올 및 약물 남용 리소스

알코올 남용,   약물 남용및 행동 중독은 때때로 당황스러운 문제, 정보 및 접근 방식을 포함하는 복잡한 주제입니다. 귀하 또는 여러분이 사랑하는 사람이 물질이나 행동에 중독되어 있을 때, 도움을 줄 사람과 자원을 찾는 것은 어려울 수 있습니다. 필요한 것은 옵션, 답변 및 이해입니다. 고유한 상황에 가장 적합한 선택을 할 수 있도록 방대한 양의 대안을 정렬하는 데 지침이 필요할 수 있습니다. 이 섹션의 알코올 및 약물 남용 리소스는 초점을 좁힐 수 있는 방법을 제공하여 문제를 해결하는 특정 정보를 찾을 수 있도록 도와줍니다. 중독은   개인이 원하는 효과를 생산하기 위해 점점 더 많은 물질을 취해야하기 때문에 점차적으로 또는 신속하게 남용으로 확대되는 단일 행동으로 시작됩니다. 뇌의 화학과 신체의 다른 시스템의 후속 변화는 개인이 약물에 너무 의존하게하여 약물이 중단 될 때 많은 증상이 발생합니다. 주어진 약물 남용자가 중독에 따르는 특정 경로는 가족력, 일반 신체적, 정신적 건강, 나이, 성별, 사회적 지원 시스템 및 유전학을 포함한 여러 요인에 달려 있습니다. 치료 프로그램은 중독 주기를 깨는 데     효과적이려면 각 사람의 배경, 도전, 준비 및 기꺼이 변경하려는 의지를 해결해야 합니다. 우리는 당신이 당신 또는 당신의 사랑하는 사람이 직면하고있는 문제에 대해 자신을 알리기 위해뿐만 아니라, 지속적인 회복을 향해 이동하는 기초를 만들기 위해이러한 중독 자원을 사용하는 것이   좋습니다.

일반적인 중독 용어 정의

알코올 남용, 약물 남용 또는 행동 중독에 대한 심층적인 논의는 일반 사람에게 익숙하지 않을 수 있는 용어를 포함합니다. 용어의 대부분은 의료 및 과학 커뮤니티에서 온다. 도파민, 오피오이드 및 글루타민과 같은 의료 용어는 중독의 메커니즘이나 효과를 설명하는 데 사용됩니다. 학대 될 가능성이 물질의 이름도 혼란으로 이어질 수 있습니다. 중독 용어집은 중독된 사람과 치료가 추구될 때 그들의 삶에 있는 사람들에게 제시될 수 있는 정보를 명확히 하고 신비화하는 데 도움이 될 수 있는 중독 자료 중 하나입니다. 정보를 더 잘 이해하면 효과적인 치료를 선택하는 과정이 더 간단하고 스트레스가 적을 수 있습니다. 우리가   더 많은 것을 배우기 위해 여기에서 컴파일 한 중독 용어집을읽어보십시오.

통계

다양한 연구 연구는 약물 남용과   행동 중독의문제가 얼마나 널리 퍼지고 심각한지   보여줍니다. 약물 남용 리소스에 대한 몇 가지 최근 통계는 다음과 같습니다:2

  • 약물 남용(알코올, 담배 및 불법 약물)의 비용은 미국이 매년 7,400억 달러 이상의 비용으로 직장과 의료 및 범죄 비용으로 생산성 을 상실합니다.
  • 2017년에는 약물 과다 복용으로 인해 72,000명 이상의 사망자가 발생했습니다.
  • 같은 해에, 과다 복용 죽음에 있는 가장 큰 증가는 펜타닐 및 그 죽음의 대략 30,000를 차지하는 그밖 합성 오피오이드와 관련있었습니다.
  • 2009년, 마약 관련 응급실 방문은 거의 460만 명에 육박했습니다.
  • 2017년 현재, vaping은 오피오이드 남용보다 청소년들에게 더 인기가 있었습니다.
  • 같은 해에, 고등학교 노인의 71%는 매일 흡연 마리화나가 유해하다고 생각하지 않았다; 5.9%는 매일 마약을 연기했다고 말했습니다.

이러한 통계 중 일부를 아는 것은 약물 남용자, 행동 중독자 및 그들의 가족과 친구들이 이러한 종류의 행동이 얼마나 널리 퍼져 있는지 이해하고 중독으로 어려움을 겪고 도움을 필요로 하는 데 혼자가 아니라는 것을 보장하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한, 물질을 남용하거나 위험한 행동에 종사하는 지속적인 잠재적 인 위험에 대해 배우는 것은 치료를 추구하는 사람에게 필요한 동기를 제공 할 수 있습니다.

알코올 중독자와 중독자를위한 유용한 자료

약물 재활 센터는 약물 또는 알코올 관련 의존성 및 금단 증상을 가진 사람들에게 도움을 얻고 삶의 통제를 회복할 수있는 안전한 장소를 제공합니다. 재활 센터의 많은 종류가 있다, 각각 전문 치료 및 다른 재활 프로그램을 제공. 자세히 보기 알코올 과 약물 남용에서 회복하는 것은 가장 개인적으로 접근하는 도전이다. 약물 남용 자원 및 알코올 남용 리소스 공유 많은 구성 요소; 그러나, 그 물질을 남용 하는 사람들의 치료 요구에 중요 한 차이가 있다. 최상의 결과를 얻으려면 각 사람의 상황에 대한 개입, 치료 과정 및 재활 설정의 신중한 일치가 필요합니다. 재활 핫라인은 약물 남용자와 삶의 중요한 사람들이 어떤 치료 시설과 양식이 그들의 목적을 가장 잘 사용할 지 결정하는 데 도움이 될 수 있습니다. 약물 남용 자원을 제공하는 목표는 항상 약물 남용자가 중독에 대처하고 관계, 일 및 개인 / 영적 성취를 포함하여 삶의 모든 영역에서 건강한 기능으로 돌아갈 수 있도록 돕는 것입니다.

전화를 걸 때 물어봐야 할 질문

많은 사람들이 처음 약물 이나 알코올 치료에 대 한 정보를 위해 핫라인을 호출 할 때 긴장. 그들은 무슨 말을해야할지 또는 라인의 다른 쪽 끝에있는 사람으로부터 무엇을 기대해야하는지 확실하지 않습니다. 전화하기 전에 몇 가지 질문을 준비하고 기록하면 덜 불안하고 더 준비되어 있다고 느낄 수 있습니다. 다음은 전화할 때 핫라인 컨설턴트에게 물어볼 몇 가지 잠재적인 질문입니다.

  • 마약 (또는 알코올)에서 깨끗하기 위해 내가해야 할 첫 번째 일은 무엇입니까?
  • 내 근처에 의학적으로 보조 된 해독 시설이 있습니까?
  • 내 지역에는 어떤 입원 환자 및 외래 환자 재활 프로그램이 있습니까?
  • 어떤 사람이 내 보험을 가지고?
  • 어떤 사람이 보험이없는 사람들을 수용?
  • 보험 외에 내 치료에 대한 지불 옵션은 무엇입니까?
  • 해독 프로그램에서 무엇을 기대해야 합니까?
  • 입원 환자 또는 외래 환자 재활 프로그램에서 무엇을 기대해야합니까?

이러한 질문에 대한 답을 찾는 것은 좋은 시작입니다. 또한 핫라인 컨설턴트에게 정기적으로 남용하는 약물, 학대 기간, 정신 건강 장애(예: 우울증, PTSD, 양극성 장애) 및 보험 정보를 포함하여 약물 남용의 역사(또는 사랑하는 사람)에 대한 정보를 제공할 준비가 되어 있어야 합니다. 이렇게 하면 핫라인 통화를 최대한 활용할 수 있습니다.

약물 및 알코올 치료 핫라인

이 평판 좋은 조직은 시작하기 위해 풍부한 정보를 제공하는 핫라인을 제공합니다.

행동 건강 리소스

알코올이나 코카인과 같은 화학 물질에 중독되는 사람들의 말을 듣는 것이 일반적이지만   행동에 중독될 수도 있습니다. 중독의 메커니즘은 물질과 행동 남용에 대 한 유사, 둘 다 도파민을 생산 하기 때문에, 두뇌의 쾌락 센터를 자극 하는. 일반적인 행동 중독은 섭식 장애, 도박, 쇼핑, 사랑, 포르노, 섹스, 비디오 게임 및 인터넷을 포함합니다. 섹스는 삶의 자연스러운 부분입니다. 그것은 출산을 용이하게하고 낭만적 인 파트너 사이의 친밀감을 향상시킬 수 있습니다. 인생에서 다른 많은 것들처럼, 그러나, 그것은 극단적 으로 촬영 할 때 사람의 건강과 복지를 해칠 수 있습니다. 섹스 중독은 사람이 섹스를하는 건강에 해로운 고정을 개발하는 상태입니다. 이 조건은 또한 사람이 빈번한 또는 증가한 성적 충동 또는 활동을 경험하는 하이퍼 성생활을 포함합니다. 섹스와 외설물에   대한 중독은 관련 장애입니다. 섹스 중독자는 성행위에 관여하도록 강요, 그 활동은 자위 또는 다른 사람과 섹스를 포함 여부. 그들이 섹스를하지 않을 때, 성적 중독자는 종종 그것에 대해 생각하고있다. 그들의 공격은 흥분이나 정복의 감각을 제공 할 수 있습니다, 또는 그들은 불안이나 낮은 자부심의 감각에서 탈출 역할을 할 수 있습니다. 성적 중독자는 중독을 먹이기 위해 증가하는 필요성을 먹이기 위해 위험한 상황에 처할 수 있습니다. 외설물은 섹스 중독자에게 흥분의 수단을 제공할 수 있지만 중독의 주요 초점은 아닙니다. 포르노 중독자의 경우 외설물을 읽거나 보는 것이 강박을 유발합니다. 일부 포르노 중독자는 강박 적 자위에 종사하는 동안, 다른 사람은 성행위에 덜 관심이 있습니다. 섹스와 외설물에 대한 중독은 진보적이며 관계 손상, 고용 상실 및 고립으로 이어질 수 있습니다. 2013년 전국 문제 도박 서비스 조사에 따르면 약 577만 명의 미국 주민들이 도박에 문제가 있었는데, 이는 치료를 보증할 수 있을 만큼 중요한 문제였습니다.비디오 게임 중독도 점점 더 문제가되고 있으며   도박 중독과유사한 충동 제어 장애로 간주됩니다. 두 장애 모두 콘테스트와 승리에 대한 압도적인 욕구를 수반합니다. 도박과 비디오 게임 중독으로 인터넷은 쉽게 접근 할 수 있으며 중독자의 욕망에 응답 할 수있는 여러 기회를 제공합니다. 롤 플레잉 게임과 다중 사용자 도메인 게임은 판타지 전투에 참여하고, 임무를 이기고, 더 높은 점수를 위해 경쟁해야 하는 개인을 위한 준비 된 수정 사항이됩니다. 가상 세계는 또한 일상 생활과 대면 관계에서 문제를 피하는 방법이 될 수 있습니다. 강 박 지출 및   강 박 쇼핑음식   중독과 비슷한 행동. 그들은 종종 우울증, 외로움, 분노 또는 불안에 대처하는 방법으로 시작합니다. 행동이 창출하는 원하는 힘, 흥분 및 제어감은 오래 지속되지 않으며 쇼핑 중독자는 더 우울하거나 불안해할 수 있습니다. 중독 주기는 상점 중독자가 더 많은 쇼핑을 하고 구매를 숨기고 신용 카드 부채를 늘리려는 시도로 점점 더 수치심, 두려움, 고립감을 처리하기 위해 더 많은 비용을 지출하도록 유도합니다. 처리는 일반적으로 상담, 지원 단 및 행동 변경을 관련시킵니다.  

행동 건강 중독 핫라인

행동 건강 치료에 대한 자세한 정보를 얻기 위해 핫라인에 전화할 때 약물 남용 핫라인에 전화하는 것과 같은 불안을 느낄 수 있습니다. 그러나 핫라인을 운영하는 사람들은 그냥 돕고 싶어하는 사람들을 돌보고 훈련된 사람들입니다. 그리고 당신은 당신이 하나를 호출 할 때 위에 나열된 동일한 질문을 할 수 있습니다. 행동 건강 장애에 대한 도움을 받을 준비가 되면 전화할 수 있는 몇 가지 옵션은 다음과 같습니다.

귀하 또는 사랑하는 사람이 약물 남용이나 행동 중독에 대해 염려하든, 중요한 것은 오늘 도움을 요청하는 것입니다.

소스

  1. 약물 남용에 국립 연구소. (2018). 약물 오용 및 중독.
  2. 약물 남용에 국립 연구소. (2017). 동향 및 통계.
  3. 문제 도박 솔루션, Inc.(2014). 문제 도박 서비스에 대한 2013 년 전국 설문 조사.
  4. 정신 건강의 국가 학회. (2016). 섭식 장애.

통제권을 되찾을 때입니다. 복구가 가능하며 그럴 자격이 있습니다! ❤️